上周末，一大班媒体人聚集在云海雾霾中修禅，在大自然的怀抱里，在日月光华的照耀下，谋心定而长智慧，拥抱满满正能量，笃定如山，从“心”出发，做“心”的主人。
我们是在佛光山马新印泰总住持觉诚法师的带领下，体验“媒体人的禅与生活”禅修营。在坐禅、立禅和行禅之间，体验生活中处处禅机，生活禅无所不在、无往不利。
禅修，巴利文的意思是“心灵的培育”，就是将心灵中的良好状态培育出来。正念萌生，足以抗衡外境的种种干扰和负能量的冲击。无论是出家人或在家人，都可以根据个别的生活方式，随分随力进行禅修以提升人生境界，逐步减少烦恼的困扰和贪嗔痴的束缚，净化心灵，向善、向开悟的方向迈进。
禅悦与诗意
智者千言万语，远不及亲身体验和印证。禅修对于每天面对各类事件冲击的媒体人来说，很有挑战性。在纷纷扰扰的争议中“静”下来、谣言流窜的新闻前线“定”下来，心不安则难辨真伪，容易受事物的表象所蒙蔽。唯有澄净安定的心，打开心眼看世界，笔下字字珠玑富禅意；以正念击退无稽之谈，提振士气，捍卫正义。
觉诚法师亲自指点我们修习禅定，从调身、调息到调心，可谓用心良苦，让我们尝到了“禅悦”。
媒体人的天职是传播，如何广聚和发挥媒体的正能量，隐恶扬善，以正念看待各种负面消息和社会弊病，必须从个人做起、从正念而生，才能通过文字带给社会更多正能量。
放下日常工作的忙碌，远离尘嚣，我们在禅修调身心、观呼吸的同时，也观赏大自然美景与妙趣。在曙光泛现时刻，尽情享用原始森林中散发出来的芬多精，法喜充满。有一度，远山绿荫深处的云海翻涌、重重雾霾如神秘面纱映入眼帘，奇景乍现，大伙儿欣喜若狂。
禅悦激发诗意。被喻为“吟诗的禅者”的盛唐著名诗人王维，写过一首禅诗：“风暖天清云堪恋，花自开来鸟自闲。庭前一时春无限，禅思无尽意绵绵。”
禅修到顿悟，有一大段距离。当年禅宗第五代祖师弘忍禅师宣布要传授衣钵，选付继承衣钵的人，叫大家呈述心得。这时，一位首席的上座师神秀，在走廊的墙壁上，写了一首偈语：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。” 一个舂米的苦工看了神秀的偈语之后，也写了一首偈语：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！”后来这个苦工就继承了衣钵，成为禅宗第六代祖师慧能。
六祖慧能的境界，并非常人所能达到，反观神秀的境界，凡夫俗子只要有心，就能做到。要顿 悟大不易，要修禅却是勤有功。六祖慧能的境界，并非常人所能达到，反观神秀的境界，凡夫俗子只要有心，就能做到。要顿悟大不易，要修禅却是勤有功。有句戏言道：没有慧根，也要会跟。看来跟对人做对事，还是会有所修为的。
（原文刊于20170323《言论版》）
